Ska du resa till Japan? För att få en så trygg och hälsosam vistelse som möjligt är det viktigt att se över vilka vaccinationer som kan vara aktuella innan avresa. Många vacciner kräver flera doser med specifika tidsintervall, vilket innebär att du bör börja vaccinera dig i god tid – helst en till två månader innan din resa. Beroende på resans längd, aktiviteter och vilka områden du planerar att besöka kan olika vaccin övervägas. Kontakta en vaccinationsmottagning för att få bästa möjliga rådgivning för just din resa.
Vaccin inför resa till Japan
Vid resa till Japan bör man ha skydd mot difteri, stelkramp, polio och mässling.1 Alla dessa ingår i det svenska grundskyddet.2 Ska du vistas i landet under en längre tid eller resa utanför de större städerna kan det även vara aktuellt med skydd mot hepatit A och japansk encefalit. 3
Hepatit A sprids främst via livsmedel från mindre kontrollerade källor4 och förorenat vatten, men smitta kan också ske genom nära kontakt med en infekterad person.5,6
Japansk encefalit förekommer i stora delar av södra och östra Asien, inklusive Japan. Vaccination mot japansk encefalit kan vara aktuellt för din resa beroende på:
– Vilka aktiviteter du kommer ägna dig åt (t.ex. vistelse på landsbygd där myggaktiviteten är stor)
– Hur du kommer bo
– Hur länge du kommer stanna
– Om du vet att du kommer resa till Japan (eller andra endemiska länder) vid upprepade tillfällen.7
Skydda dig mot mygg
Även om vaccinationen bidrar till att minska risken för myggburna sjukdomar, är det samtidigt viktigt att vidta övriga förebyggande åtgärder såsom att använda myggmedel, bära skyddande kläder och använda myggnät. Läs mer om hur du kan skydda dig mot mygg och myggöverförda sjukdomar som zika, dengue, japansk encefalit och chikungunya.
Individuell bedömning och planering
Det är viktigt att notera att beslutet att vaccinera sig alltid är individuellt och bör baseras på en bedömning av dina resplaner, hälsosituation och vilka risker som finns i de områden du planerar att besöka. Vårdpersonal på en vaccinationsklinik eller din vårdcentral kan hjälpa dig att avgöra vilka vaccinationer som är rekommenderade och ge dig råd om vaccinationsscheman.
Planera därför dina vaccinationer i god tid, gärna en till två månader innan din avresa. Detta ger dig möjlighet att genomföra alla doser enligt det rekommenderade schemat och att vaccinerna hinner verka innan resan påbörjas. Genom att vara väl förberedd kan du se fram emot en tryggare och mer hälsosam vistelse i Japan.